l’Oms scrive nero su bianco le ‘dosi’ minime che prevengono le malattie. Per godere di una buona salute basta fare circa 20 minuti di attività aerobica al giorno, per un totale di 150 minuti a settimana. Queste sono le linee guida presentate a Roma dell’Organizzazione mondiale della sanità nell’edizione curata dall’Uisp. L’OMS definisce i livelli…
5° giornata nazionale per la lotta alla trombosi – Mercoledì 13 Aprile Lo slogan della 5° Giornata nazionale per la lotta alla trombosi è “Chi impara presto, campa 100 anni”. L’evento, organizzato da Alt (Associazione per la lotta alla trombosi) a Milano e in altre città italiane, mercoledì 13 aprile, sarà dedicato alla prevenzione delle…
OBESITÀ: COS’È’? L’obesità è caratterizzata da un accumulo eccessivo di grasso corporeo, tale condizione provoca gravi danni alla salute. La causa di fondo è un’eccedenza energetica che determina un aumento di peso; in altre parole le calorie introdotte sono superiori alle calorie bruciate. La diffusione dell’obesità è sempre maggiore soprattutto nei paesi occidentali e rappresenta…
In occasione della V Giornata del Fiocchetto Lilla, Giornata nazionale di informazione e prevenzione sui Disturbi del Comportamento Alimentare, dal giorno 14 marzo al giorno 18 marzo 2016 dalle 10.00 alle 20.00 sarà possibile chiamare al Centro Medico Effe per fissare GRATUITAMENTE un appuntamento. Il nostro specialista sarà…
