Sedentarietà: un’ora al giorno di sport
La sedentarietà è legata a un aumento del rischio di malattie cardiache, diabete e alcuni tipi di cancro ed è associata ad oltre 5 milioni di morti l’anno. Un team di ricercatori, coordinato da Ulf Ekelund, docente presso l’Università di Cambridge e la Norwegian School of Sports Sciences di Oslo, ha scoperto che, per combattere…