Esami di stato: alimentazione corretta
A partire dal 22 giugno oltre 500 mila studenti italiani inizieranno gli esami di Stato. Cosa non dovrebbe mancare sulla tavola per affrontare al meglio la Maturità? Elisabetta Bernardi, nutrizionista biologa con specializzazione in scienza dell’alimentazione, spiega: “Nessun singolo alimento è in grado di fornire tutti i nutrienti essenziali all’organismo o al nostro cervello, ma…