Un’alimentazione sbagliata nuoce come le sigarette.

Gli italiani trascurano la dieta mediterranea, aumentando grassi e riducendo frutta  e verdura, ma questi sbagli possono fare ammalare più facilmente. Secondo una ricerca un’alimentazione sbagliata possa estremamente pericolosa, proprio come le sigarette. IL 30% dei casi di tumore infatti nasce a tavola. La prevenzione oncologica deve passare anche dall’insegnamento di una dieta corretta, a…

Mango: i benefici

Il mango è un frutto tropicale ricco di fibre e sostanze fitochimiche che bruciano i grassi; viene coltivato in Asia, specialmente in India. Con la sua grande forma ovale e allungata, l’involucro assume colorazioni che variano dal rosso al verde o giallo (come nel caso del mango Thailandese quando è maturo) e può raggiungere un peso complessivo…