Con i progressi della medicina e della vita moderna, raggiungere i 100 non è un traguardo poi così fuori dalla nostra portata, almeno non tanto quanto pensassimo. Ci sono però dei “trucchetti” per vivere tanto a lungo, naturalmente unite al tuo normale programma quotidiano, potranno aiutarti ad arrivare a 100! Sostituire le bevande gassate con…
Secondo uno studio dell’università britannica di Oxford, coordinato da Katerina Johnson, e pubblicato sulla rivista Scientific Reports, avere tanti amici, ma soprattutto buoni, permette di sopportare meglio il dolore e combattere la depressione. La ricerca afferma che i legami di amicizia aiutano ad alleviare il dolore perché in grado di liberare le endorfine, sostanze prodotte…
La stanchezza ormai è un sintomo particolarmente diffuso, ma grazie a una giusta terapia di integratori. Per ritrovare un po’ di slancio, prima di tutto bisogna adottare un regime di alimentazione adeguato, senza carenze nutrizionali e bere molto. Gli integratori energetici servono come completamento dell’alimentazione, aiutano in gravidanza, danno supporto nella pratica sportiva e sono un valido…
Lo scompenso cardiaco costituisce la maggior causa di ricovero dopo il parto. Oltre 1 milione di italiani ne soffrono: giornalmente 500 persone vengono ricoverate per un totale di 165 mila all’anno, con una durata media di degenza che supera i 10 giorni. Per informare in merito a questa condizione, dall’1 all’8 maggio, 41 centri cardiologici organizzano…
L’emicrania è un mal di testa cronico che può causare un dolore significativo che dura per ore o addirittura per giorni. I sintomi possono essere così gravi da spingervi a cercare un luogo scuro e tranquillo per riposarvi. Si riscontra in una consistente percentuale della popolazione generale, le donne sono maggiormente colpite. Vediamo come distinguere l’emigrania;…
Le irregolarità intestinali sono dovute ad alterazioni motorie funzionali del colon, come spiega la Società italiana unitaria di colonproctologia. Per alcune persone può prevalere una condizione di stipsi mentre per altri pazienti può presentarsi più spesso la diarrea. Più di un terzo (35.9%) degli italiani con colon irritabile soffrono anche di ansia a livelli patologici e…
